Questa meditazione ha lo scopo di aiutare a gestire l'ansia, la paura, la rabbia e la frustrazione. Ti aiuterà a riportare il tuo corpo in uno stato più calmo e ti aiuterà a sentirti allineato alla tua forza interiore. Si concentra sulla respirazione mentre ti godi una meditazione guidata.
Aumentare la tua forza interiore Meditazione
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